Gyönyörű idő volt ma, ezért ebéd után felkerekedtünk Tamáskámmal, és egy jó másfél órát csatangoltunk a hegyen. Délelőtt Marcussal fürödni voltak Sárváron, kicsit el is fáradtak, de nem kellett sokat kérlelni Apcit a sétához, hamar beadta a derekát. Jaj, a derekat ne is…

A magyar lakosság igen előkelő helyet foglal el a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásában, világviszonylatban 10. helyen szerepelünk, Európában dobogós hellyel "büszkélkedhetünk". Soha nem késő, elkezdeni, szíved meghálál minden törekvést, amit egészséges…

Fekszem az ágyban nézek ki az ablakon, szomszéd tető, villanykábel, fák teteje és a szürkéskék ég. Fáj a torkom, tüsszögök, nehéz a fejem, szédülök, hányingerem van, fogalmam sincs, hogy mi a ménkű bújt belém. Remélem csak Marci múlt heti náthájából kaptam egy pici…

Hétvégi sütés-főzés egyik "gyöngyszeme" volt, és egyben Apci nagy kedvence....Waldorf salátaGyufaszálra vágott jó nagy fej zeller, három darab savanykás alma, kb. 10dkg durvára vágott, frissen kicsit megpirított dióbél. Majonéz, tejszín helyett sovány tejföl, pici mustár, egy…

Olyan mintha megbolondult volna a természet.... ezt a gyönyörű virágzó gyümölcsfaágat kirándulás közben fotóztam fent a hegyen. Novemberben? Hm.... Reggel nyolcra Celldömölkre kellett mennem, téli gumikat felrakatni a kis autómra. Hazafelé már láttam, hogy ma képtelen leszek…

Ne feledkezzünk meg arról a tényről, hogy bőrünket nemcsak kívülről lehet táplálni, pl. magunkra kenni mindenféle drága kencét…. Belülről is lehet, sőt kell! Enni, inni mindent, rengeteg kaja van, ami jó a bőrünknek, hisz sokszor azért sápadozik, fonnyadozik, mert ki van…

Imádok aludni! Bagolytípusú ember lévén, nekem szenvedés a korai felkelés, iszonyú nehéz "magamhoz térni", belecsöppenni a való világba. Tornát, meditálást javasolnak a szakemberek, hideg zuhanyt és megannyi "jóféle" receptet, én is sok mindent kipróbáltam már e művelet…

Rémes, hogy mennyire lehűl a levegő este, meg kell fagyni! Nagyon tudok fázni, de akkor sem kapcsolom be a konvektort, inkább jó meleg zokniban alszom. :) Valahol olvastam, hogy az egyik külföldi filmsztár kötött zokniban alszik, orvosi javallatra, azóta sosem beteg. Hm... tavaly már én is éltem e…

Egész éjjel zuhogott az eső, és reggel is, ezért a túrázásnak lőttek. Nem baj, rögtön megfogalmazódott bennem egy új terv, aminek azonnal neki láttam. Elővettem a Béres Alexandra DVD-t, tornaszőnyeget, súlyzókat, és gyönyörű szépen megvolt az egy órás „reggeli torna”.…

Hetek óta agyalok valamiféle „jófajta” életmódváltáson. Néha úgy érzem, hogy rettenetesen fáradt vagyok, néha pedig nem bírok az energiáimmal. Olykor csak arra vágyom, hogy kint üldögéljek, és hallgassam a madarak énekét. Máskor pedig pörögni van kedvem. Irtó…

„Egyes tanulmányok szerint a margitvirág szárított levelei migrénes rohamokat megelőző hatásúak, partenolid tartalmuknak köszönhetően alkalmasak a migrénes fejfájás hatékony csillapítására. A levelek gyulladás gátló tulajdonságúak. A népi gyógyászatban a növényt egyes…

Az aloe vera mindenhol jól érzi magát, télire kell csak beköltöztetni. Cserépben lehet kapni, azt érdemes otthon nevelgetni, mert csuda jó sok mindenre, napégésre, és bármilyen égési sérülésekre. A napokban láttam egy filmet, miként lehet otthon elkészíteni a „csodaszert”…

Nem sok időm volt a héten. Borsóból már kifejtve majdnem öt kilónál tartunk, borsót eszünk borsóval. Nagyon szeretjük! Borsó nem ér semmit petrezselyemzöldje nélkül, de az ki sem bújt, ezért vennem kellett. Két kis csokor, amiben húsz pici csokrocska volt, 1000 Ft-ért. Őrült…

Vasárnapi biopiacos képes beszámolóm folytatása.. Itt elidőztem volna jó sokáig... és ezek mind gyűrűk voltak! :) Sajt valahogy nem tud lázba hozni, Apcit és Marcit annál inkább. Méz hegyek! No, ezt végigkóstolgattam volna szívesen! :) Én is nézegettem vásznakat....…

A medvehagyma szezon lassan véget ér, vagy már vége is van, hisz itt a virágzás ideje. De van egy másik vadon termő áldásos növény a gyermekláncfű, ami most borítja el a pázsitokat, bosszantja a gazdákat, és most a legszebb. A kertünk tele van vele, nekem nagyon tetszik, az egész…

Nálunk, Magyarországon, ha megfázik valaki, barátai rögtön a „kalapkúrát” ajánlgatják. Ha rosszul vagy, kikészülsz idegileg, ha szúr a szíved, ha menstruálsz, ha gyászolsz és bánat bánt, máris öntik a kupica konyakot vagy pálinkát. Anno az első férjemnek is azt…

Pár héttel ezelőtt a postaládámban találtam egy szórólapot, mindenki kapott. Ingyenes szűrővizsgálatra invitáltak, ami „Medibusz” néven jön házhoz. Válaszlapot postafordultával vissza kellett küldeni, a telefonszám megadásával, és megjelölni hány személy kíván…

Tele van a hócipőm már a téllel! Mindig olyan szépek a körmeim, viszont egy ideje törik, minden baja van. Azt hiszem közre játszik a hideg, no és persze pótolni kéne egy-két vitamint. Rám és szerintem sokunkra jellemző, hogy nem a megelőzésre törekszünk, hanem akkor…

Fantasztikus dolgokat olvastam a méz és fahéj jóságos, gyógyító hatásáról. Ha jól emlékszem egyszer már írtam is róla itt, nem tudom és most lusta vagyok utánanézni. De megosztok veletek egy-két bölcsességet, receptet abból, amit találtam. Nem másolhatom be a könyvet,…

Valamikor december elején olvastam Merklin Tímeától egy cikket: „Szellőzködni kíván a lélek” címmel, dr. Bagdy Emőke pszichológus szombathelyi előadásáról. Nagyon tetszett, amit olvastam, hisz engem is régen foglalkoztat ez a téma. A lelkünkben rejtőzködő szégyen,…