Évek óta vitázom a családommal az étkezések közbeni, és azt követő azonnali víziváson. Sosem tudtam evés közben inni, de közvetlen utána sem, és nemrég egy professzort, majd egy belgyógyászt is hallottam erről nyilatkozni, hogy milyen helyesen cselekszem, még ha nem is volt ez tudatos nálam, most…

November havában járunk, térdig gázolunk az aranyló avarban, és gyönyörű idő van, imádom! Az a néhány óra, míg fent ragyog a Nap az égen, fáradtan de mégis ontja a meleget és csábítja, csalogatja az embert ki a szabadba. Kint a kerti szárítókötélre teregetem a ruhákat,…

Zenehallgatás közben készült a könnyű, szénhidrátmentes vacsi, zenére varázsoltam, kutyultam, kavartam a mai étket. Az ételről mondhatnám, hogy saját recept, mert max.  kedvencem Nigel Slater konyhájában láthattam hasonló ételt készíteni kelkáposztából. Marcival elhatároztuk, hogy vége a…

Egy-két finomság... Igyekszem az étkeimet egészségesebbé varázsolni, amikor csak tehetem és kedvem van hozzá.. azért csak magamat említem, mert a családnak nem kötelező, ha akarnak kóstolnak. :-)/kép mellett szöveg/

Egy régebbi bejegyzésemben említettem Juditot, aki „Táplálékod legyen gyógyítód” című előadásaival nyújt segítséget hallgatóságának az egészségük megőrzésében. Mottója: „Gyógyító természet, gyógyító kert, gyógyító konyha egyszerű, gyors és olcsó…

1. Azokkal a dolgokkal foglalkozz, amelyek igazán érdekelnek Az angyalok ezt mondták nekem: “Csak olyan dolgokra áldozd az idődet, amelyek a legfontosabb szándékaiddal és álmaiddal kapcsolatosak. Engedd el azokat a dolgokat, amelyekről úgy érzed, hogy abba kell hagynod őket. Ekkor…

A közelmúltban történ tragédia rettenetesen megviselte a gyomromat is, már nem mertem enni szinte semmit sem, mert mindentől borzasztó fájdalmam volt. Semmi gyógyszer nem segített, orvoshoz nem akartam menni, elkezdtem tanulmányozni az alternatív gyógymódokat. Megvásároltam a bükkszentkereszti Gyuri…

Harminchét nap telt el Anya halála óta. Sokszor ébredek úgy, hogy azt hiszem, csak álmodtam az egészet..... nehéz tudomásul venni, hogy igaz. A XXI. században nem szabadna meghalni hetvenegy éves korban! Főleg akkor nem, ha rendszeres orvosi ellenőrzésre jár az ember, törődik az…

Tegnap felhívott Gábor fiam, hogy reggel a barátja kocsiját szervizbe viszik, kell az autóm… Ok! Reggel korán csengettek… Hm.. Marci itthon… Talán a Gábor jött ilyen korán? Nem.. A szomszédasszony csengetett, vigyem el gázpalackért a szomszéd falu benzinkútjára. Ok. Miért is…

Hányszor de hányszor kapom magam azon, hogy hajnalban alvás helyett a blogomat írom gondolatban. Reggel aztán hullafáradtan suliba indítom Marcit és közben azon rágódom, hogy meg kéne írnom azokat a hajnali gondolatokat…. De mik is voltak azok? Aztán zsupsz egy kicsit vissza az…

Ebben az évben igenis megpróbálok....- Rendszeresen mozogni (folytatni a pilatest, jógát, gyaloglást, túrázást és gerinctornára is szeretnék járni)- Újra bevezetem a diétás étkezést, ami azt jelenti, hogy nincs cukor, tészta, kenyér és társai! :-( - Nyelvtanulás! (nem itthon,…

Kíváncsi lennék első látásra mit mondanátok... Mi ez a képen??Aszalt koktélparadicsom! Valami mennyei íze van, abszolút nincs benne semmi a paradicsom savasságából, édes, fincsi csemege. No és a következő képen tudjátok-e, hogy mi van?Lícium gyümölcs, avagy goji bogyó, ezt is…

A közösségi portálokon manapság rengeteg „okosságot” osztanak meg barátaink, ismerőseink. Néha már-már túlzás, tolakodó, sőt, idegesítő is tud lenni. Az utóbbi időben „kering” egy kép, mindig valaki megosztja, erről szeretnék néhány szót szólni…. Vannak molett,…

Sikítok! Tegnap volt egy hete, hogy Marcit kiengedték a kórházból. Aznap levették tőle újra a vért és elküldték szerológiai vizsgálatra, mert nem tudták, hogy az előző vérvételnél ez miért nem történt meg. Kérték, hogy egy hét múlva érdeklődjek az eredményről. Tegnap…

Fél tízkor jött a telefon, hogy mehetek a gyerekért, hazaengedik. Háromnegyed órán belül ott voltam, persze ilyenkor kifog az ember mindenféle lusta járművet, ráadásul ott, ahol előzni tilos, aztán a parkolás is egy külön fejezet....Mindegy már sürgették a gyerkőcöt, hogy…

Hatodik napja fekszik gyerkőcöm a kórházban. Ma már nem kapott infúziót, és talán holnap haza is engedik. Mindennap igyekeztem minél több időt ott lenni mellette, hétvégén Apci is. Napról-napra jeleztem a nővérkének, hogy szeretnék a kezelőorvossal beszélni, mindig kaptam…

Tegnap a kórház előtti "bodé boltocskánál" vártam a soromra, előttem egy nagy fürt szőlőt vásárolt valaki...Eszembe jutott egy jó sok évvel ezelőtti történet, jót mosolyogtam magamban."Gáborkám nagyon vagány kis gyerkőc volt, nem félt a gyermekorvosnál, aztán sorozatban…

Reggel korán keltem, pipicombokból, sok zöldséggel főztem jó kis húslevest, majd a főtt husit picit megsütöttem vajon, készítettem hozzá pehelykönnyű burgonyapürét, ezt vittem Marcinak a kórházba. Semmit nem javult az állapota, lázas, megy az infúzió, a nyálát is alig tudja…

Tegnap rengeteget szenvedtünk, én is, mert láttam a gyerekem, hogy mennyire rosszul van, és nem tudtam tenni semmit. Egész éjjel fent voltunk. Már a nyálát sem tudta lenyelni, és rengeteg duzzadt nyirokcsomó jött ki a nyakán és a füle mögött. Ma reggel telefonáltam a Doktornőnek,…

Marci beteg. Már a múlt héten is az volt, lázas napokig, majd ahogy a láz elmúlt, nem bírtam bent tartani, hiába magyaráztam, hogy nem lehet kimenni, fúj a szél stb., baj lesz belőle.... Hétfőn már hatalmas, dagadt, gennyes, tüszős mandulagyuszival vittem vissza az orvoshoz.…