Jobban szeretem az epernél, és nemrég olvastam róla mennyi mindent rejt magában a málna. Fantasztikus, nagyon egészséges! Már az ókorban ismerték, a középkori kolostorkertekben is ott volt, gyógynövénynek tartották. Egy maréknyi málnában 25 milligramm C-vitamin, sok B1-,…