Kaparó torok, eldugult orr, köhögés, tüsszögés, levertség jellemző az utóbbi pár napomra. Hol szedtem össze, nem tudom, majd legyűröm, csak egy kis nátha... "Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap" - tartja a mondás. Minden házi praktikát próbálok bevetni, ma már…

Közeleg a megfázós, influenza vírusos időszak nem árt felkészülni rá, sőt törődni a megelőzéssel. Nálunk a megelőzésnek van nagy jelentősége, októberben már ezerrel rajta vagyok, és igyekszem mindent bevetni nem kis sikerrel. Marcus egészévben tömve van vitamindús…

Náthás vagyok, fáj a torkom, fáj minden!Vitaminbombákat fogyasztok, felöltözöm mindig melegen, akkor mitől vagyok beteg?Ebben a cudar hidegben még a vírusok sem tudnak terjedni... Lefotóztam mi van a kancsóban. :)A frisen szedett csipkebogyót befagyasztom, és ilyen a kancsóban…

Leszakad a mellkasom, pihengetek, kúrálgatom magamat. Isteni finom hársfateát iszom mézzel, és kancsóban, félnapig áztatott, szép rózsaszín csipkebogyóteát. Készítettem almakompótot pici szegfűszeggel, amikor kihűlt hozzáfacsartam jó pár darab narancs levét, ezt eszem és…