Nyugat.hu cikk /kattints rá/
Itt a werket nézheted meg

Ez pedig a bulizós klip....

Apcival ma este Szombathelyen voltunk, filmpremieren pici állófogadással a Savaria moziban. Bori volt a rendezője DJ Jabocca klipjének, ami fantasztikus jó lett, és ebből készített Tóni egy fergetegesen jó werkfilmet. Olyan büszke vagyok a gyerkőcökre! Alig várom, hogy felkerüljön a klip és a film is a netre, hogy megmutathassam nektek! ♥


Fotó: Zergi Zoltán / Bori apukája

Tegnap olvastam a facebookon és elsírtam magam rajta....
Eszembe jutott a szegény kis öreg Dédi.... (első férjem nagymamája) élete utolsó esztendeit ő is egy otthonban töltötte....Eszembe jutott, hogy mennyire rohan az idő! Most születtünk és nemsokára vége. A szép, a jó oly gyorsan válik emlékké, és eljön amikor ezekért az emlékért imádkozol, hogy csak azok ne vesszenek el....

Történet egy New York-i taxisofőrtől

Tegnap ezer helyen jártam, jó sok hivatalban, mégsem intéztem semmit....
Az önkormányzathoz mentem, gondoltam onnan küldik a "súlyadó" csekket az autóra, akkor ott is kell kijelenteni eladáskor, az újat pedig bejelenteni. No, hát ez nem így működik! Postán kell feladni az eredeti adásvételi szerződésből egy példányt az okmányirodába. Be kellett mennem a városba a biztosítóhoz, gondoltam ha már ott járok, beugrok az okmányirodába és személyesen leadom a szerződést. Na persze! Senki nem volt előttem, hamar be is jutottam, mosolyogva, adtam oda a papírt, hogy én ezt elhoztam.... a "néni" nem volt mosolygós kedvében. Közölte, hogy postán kell feladnom! Az új kocsiról semmi nem kell mert azt átíráskor elintézték, csak az általunk eladott autó adásvételi szerződésének eredeti példányát kell elküldenem. Viszont valószínű, hogy mégis jó, hogy bementem, mert kezembe nyomott egy kitöltésre váró "kérelem" nyomtatványt, ami szerintem egy nagy marhaság. "Tisztelt Címzett! Alulírott............ (név) ......... szám alatti lakos kérem, hogy a ............. forgalmi rendszámú gépjármű tulajdonjogában bekövetkezett változást a nyilvántartásban rögzíteni szíveskedjenek." És akkor még be kell írni az eladás napját a vevő címét, és nem hagyták le a "Tisztelettel-t" az aláírás előtt. Mi a francnak, ha megy az eredeti példány, amin rajta van minden! És ha csak elküldtem volna simán?! És miért nem tudták tőlem személyesen átvenni?! Micsoda hülye bürokrácia ez!! A biztosítónál sem jártam jobban, tényleg "távban", neten, vagy levélben eredményesebb az ügyintézés, vagy a Jóisten tudja már! Autó vásárlásnál azonnal kell kötni egy kötelező biztosítást, amit az alkusz cég képtelen egy hét alatt eljuttatni a biztosító társaságnak, így amikor én most bementem, hogy megszüntessem az eladott autó biztosítását, és a férjem visszakapja a B10-es bónuszát, ez egyelőre lehetetlen. Mivel ez is egy kis mese; hogy két autónál csak az egyiken lehet bónuszod, a másikra A0-at kell kötni. Az jóval drágább, mi egy évre egyben való kifizetést választottuk, mert az kedvezőbb, ezt be kell fizetni. Aztán "lepapírozzák" az eladott autót, szerződés stb. majd visszaadják a B10-et, és a befizetett összegből valamikor visszafizetik a bónusz különbözetet. Remélem érthetően írtam le a számomra egyáltalán nem megérthető megint csak bürokratikus marhaságot. Miért nem lehet egyszerűbben, főleg beszámított, leadott autónál?! Förtelmes, hogy a "semmiért" ücsörögnek hivatalokban emberek, a bosszantásunkra, vagy csak én mint laikus látom így? Na ez is kérdéses ki a laikus és ki nem, mert lehet, hogy mi az "utca emberei" is vagyunk annyira képben, mint a nagyságos hivatalnokok! Érdekes eredményekre lehetne bukkanni, ha felülvizsgálnák némelyik helyen az ott dolgozó ügyintéző iskolázottságát, szakmai felkészültségét!

Ronda esős, sötét idő van, ráadásul hétfő! Ki nem állhatom a hétfőket!!! Mihez lenne ilyenkor az embernek legszívesebben kedve, hát olvasni egy jó kis könyvet. A könyv megvan, ha kézbe veszem nem tudom letenni, de most szó sem lehet róla....

mert hivatalos ügyeket kell intéznem, mindjárt felkerekedek, és utána 16:30-kor szülői értekezlet. Jaj! Mikor lesz már este?! Na jó, megpróbálom magam pozitív hangulatba hozni, még iszom egy illatos forró teát, felöltözöm csinosan aztán huss, már itt sem vagyok. Jó nagy mosoly mindenhol..... a végén még jó napom lesz! :)

Szavak

Szeretnék átbeszélni hosszú éjszakákat,
hallgatni csak repkedő mondatod,
nézni, hogy hangra formálod a szádat,
s hajadba túrni, hallak, itt vagyok,

szeretném, ahogy ölemben fejeddel
mesélnél új és új történetet,
szeretném, hogy egy percre se feledd el,
én hallgatlak, és itt vagyok veled,

szeretnék aztán hallgatásba bújni
hogy képpé váljon minden gondolat,
színnel teljen minden, minden új, mi
rakoncátlan szavakban szalad,

aztán majd én is hosszasan mesélek,
a múlt időkben mi történt velem,
beszélnék arról, hogy sodort az élet,
mint épült bennem fáradó jelen,

beszélnék arról, a hétköznapok csendjén
hogy vált ünneppé az, hogy létezel,
és a napjaimat élni hogy szeretném,
hogy kérdésemre lényed mit felel...

te válaszolsz ha nem is kérdezek,
egyszerre érzem minden rezdülésed
ahogy nyakamra ráfonod kezed,
és csendbe fúl egy megfogant ígéret
ahogy összebújik ajkad és az ajkam,
így, sóhajommal hagynám, hogy mesélj...

lépteid mellettem hallom gondolatban
s látom, ahogy továbbsodor az éj.

/Hepp Béla/

Ma is gyönyörű idő volt akárcsak tegnap, de most nem kirándulni voltam, hanem iszonyú sokat dolgoztam. Kihordtam a szőnyegeket és sec-perc alatt kitisztítottam a nemrég vásárolt „csodaszerrel”. Az autóm üléshuzatán vizsgázott először, majd bebizonyosodott, hogy végre az utóbbi időben médiában sugárzott reklám nem hazugság, tényleg fantasztikus jó a Vanish szőnyegpucolónak ez a por állagú mélytisztító fajtája.
Amíg a szőnyegek száradtak, mert ettől a portól nedves lesz, olyan mint a hó, addig megpucoltam kívülről az ablakokat, mivel a múltkor már megvolt, csak néhányszor összeverte az eső. Cilike a kint lévő szőnyegeken hempergőzött, nem győztem lehajtani róluk.... a bundája neki is tuti szép lett. :) Főztem, aztán Marci szobát tettem rendbe, szokásos......őrület. Porszívóztam, a szőnyegeket is, gyönyörűek lettek. Ekkor megérkezett a Marcus halálsápadtan….
- Anya ez   buzi állat buszsofőr, képzeld nem kapcsolta be a buszon a légkondit, tele volt a busz, levegő meg semmi. Ablakot nem lehet nyitni, hátul ültem, fájni kezdett a fejem, majd hánytam. De ne izgulj, az új bakancsomat nem hánytam össze! Zacsiba hánytam, csak a kabátom lett olyan, az iskolatáskám, és a farmerom. – mondta büszkén. :)
Huh! Lezuhizott a gyermek, úszott a vízben, gőzben minden, majd nekiláttam mindent bepakolni a mosógépbe. „És ha már lúd, legyen kövér”, a fürdőben a csempét lemostam, vízkőtelenítettem stb. A vízkő ellen én már az életben rengeteg dolgot kipróbáltam, és van ami bevált, van ami nem. Egyszer Érden még olyan marhaságot is elkövettem, hogy Cloroxot kevertem össze, ecettel és azt fújtam flakonból, nahát ilyet sosem szabad csinálni! Majdnem megfulladtam, simán meg lehet halni, ha házilag kutyulunk össze kémiai szereket, bízzuk ezt inkább szakemberekre. Mivel igen zöld ember vagyok, mármint nem ufó, :) csak környezettudatos, vagyis igyekszem, ezért mostanság ecetet használok vízkőoldásra. Pici flakonba teszem az ecetet, mert ebből mindig kényelmesen tudok szórni az ominózus felületekre, befér a csap alá, nem fúj csak oda ahová szeretném. Kevés kell és hatékony, természetbarát, és csak addig büdi, amíg le nem mosod. Mazochisták csinálhatják úgy mint én ma, elvágott ujjal, kesztyű nélkül, igen frissítő hatású. :) Befűtöttem a kandallóba is délután, a hangulat kedvéért gyújtottam néhány mécsest, pucoltam egy tál almácskát és most jön a pihi. A torna mára megvolt azt hiszem becsülettel megmozgattam minden porcikámat.

Olyan mintha megbolondult volna a természet.... ezt a gyönyörű virágzó gyümölcsfaágat kirándulás közben fotóztam fent a hegyen. Novemberben? Hm....

Ne feledkezzünk meg arról a tényről, hogy bőrünket nemcsak kívülről lehet táplálni, pl. magunkra kenni mindenféle drága kencét…. Belülről is lehet, sőt kell! Enni, inni mindent, rengeteg kaja van, ami jó a bőrünknek, hisz sokszor azért sápadozik, fonnyadozik, mert ki van éhezve ezekre a finom, vitamindús táplálékokra. Ha néhány szem paradicsomot ugyanannyi almával, és 4-5 levél friss bazsalikommal össze turmixolunk és megisszuk, annak mindenféle áldásos hatása van. A paradicsomban lévő likopin erős antioxidáns, hatására a bőrünk fiatalabbnak tűnik. A bazsalikom segíti az emésztést, és az szintén jót tesz a bőrnek, a gyümölcsökben lévő C-vitamin tisztítja a májat, ami ugyancsak a ragyogó bőrért felelős. Persze ezt úgy is lehet, hogy egy szendvicset jól megpakolsz paradicsommal, megszórod bazsalikomlevéllel, és néhány óra múlva megeszel néhány szem almát. :) A 60-70%-os kakaótartalmú csokoládé pl. nagyon gazdag flavonidokban, ezért jó hatással van a bőrünkre. Segítségével javul a bőr vízellátása, véráramlása, puhább, bársonyosabb lesz. Az omega-3 is nagy varázsló! Tengeri halakban, de jó nagy mennyiségben igazán a lazacban található, én például napi egy szem kapszulát szedek évek óta, mert nem tudnék olyan sok halat enni, és nem is szeretem annyira. A koleszterinszintet gyönyörűen rendben tartja! No, de térjünk vissza a bőrre… A lazac még tele van vassal, B12-vitaminnal és antioxidánsokkal, amik jelentősen támogatják a bőr rugalmasságát, a fiatalság megőrzését, ráadásul a hajat is szép fényessé varázsolják. A sör például egy igazi vitaminbomba, kincs a bőr számára. Már az ókori egyiptomi nők is a sör habjával kenegették magukat, szépítkezés céljából. A B-vitaminnak szinte teljes palettája megtalálható benne. B-vitamin felel a pattanásmentes bőrért, a korpamentes hajért. B2-, B3-vitamin bőrvédő szerepéről ismert, B5-vitamin fontos a bőr anyagcsere folyamataiban, segíti a bőr öngyógyulását, serkenti a hajnövekedést, a B6-vitamin egyensúlyban tartja a bőr pH értékét. Szóval kenhetjük magunkra, fürödhetünk benne, és mértékkel ihatjuk a sörcit, mindenhogyan jót tesz. Csak azt nem értem, hogy miért kopasz mégis némelyik sörimádó pasi! :) Ha észre veszed, hogy valahol baj van, hullik a haj, törik a köröm, hámlik a bőr……érdemes némelyik tápanyagra nagyobb hangsúlyt fektetni, először próbálkozz étellel bevinni a vitaminokat, az étrend kiegészítő vitamin tablettákkal ráérsz később próbálkozni, de akkor már nem árt orvoshoz is menni.


Vajon az én kedvencemben mennyi vitamin van.... :)

"Mindazokért, kiket nem láttunk már régen,
Akik velünk együtt ünnepelnek az égben,
Kiknek őrizgetjük szellemét,
Mindenkiért egy-egy gyertya égjen."

Imádok aludni! Bagolytípusú ember lévén, nekem szenvedés a korai felkelés, iszonyú nehéz "magamhoz térni", belecsöppenni a való világba. Tornát, meditálást javasolnak a szakemberek, hideg zuhanyt és megannyi "jóféle" receptet, én is sok mindent kipróbáltam már e művelet megkönnyítéséhez. Van egy nagyon aranyos, egyszerű művelet, végül is kicsit meditáció, szerintem jó dolog, bevált, nemrég még az újságban is olvastam hozzá hasonlót. A világon az egyik legjobb dolog, ha reggel besüt a napocska a szobába, mert akkor igazán teljes ez a fajta relaxálós ébredés. Jó kényelmesen helyezkedj el az ágyban, próbálj úgy feküdni, hogy a napfény érje az arcodat. Mindenesetre képzeld magad egy napfényes rétre, fekszel a fűben, hallgatod a madarak énekét, látod magad felett a bárányfelhőket, érzed amint a szellő lágyan simogatja a bőrödet, de főként a Nap sugarait érzed, a bőrödön, ahogy melegít, feltölt energiával. Nem ér visszaaludni! Ezért ne tartson sokáig, nem nyaralunk! Amikor már magadba szippantottál minden energiát, szép lassan, gondolatban sétálj vissza a szobádba. Meglásd sokkal könnyebb így a felkelés, izgisebb, érdekesebb, és színesítheted saját ízlés szerint. Ne feledd, ahogy indítod reggeled, valószínű, hogy olyan lesz az egész napod! Én a Nap erejét hívom segítségül, ami meleget, egészséget és örömet sugároz.
Még a mindennapokhoz:
Saját magadnak kell megtapasztalnod, választ adni önmagadnak, hogy neked mit jelent a boldogság:
- A boldogság a belső békéből fakad.
- A boldogság a testi és a szellemi túléléshez szükséges egyszerű dolgokban rejlik.
Legyen szép a napod!

Kicsit vaskos, kicsit nehéz tartani.... érte minden mást félretettem, most csak ő létezik. Minden szabad percem vele töltöm, vele bújok ágyba, és vele alszom el..... fantasztikus, izgalmas... csodás szeretem :)

Hajnalban, amikor kimentünk Apcival majd elájultunk a látványtól. Szakadt a hó, és mindent betakart, az összes balkonvirágomat, a rózsákat a kertben..... Szép, és szeretem, rögtön a karácsonyi hangulat ugrik be.... de azért kicsit ráért volna még.

Kíváncsian várom, hogy majd télen, karácsonykor, és a téli szünetben, amikor gyermek felnőtt egyaránt várja, lesz-e majd hó. Tavaly nem volt. :(

A borkedvelőknek különösen jó hír, hogy a jó vörösbor meggátolja a hízást. Mértéktelenül azonban ebből sem lehet hörpintgetni, naponta legfeljebb 2dl ajánlott. A megfigyelések azt mutatták, hogy azoknak akik naponta egy kis pohárral isznak ebből a nedűből, náluk akár 30%-kal kevesebb eséllyel alakul ki elhízás. Ezt a bor antioxidáns-tartalmával magyarázzák. A vörösbor enzimei az anyagcseréhez szükségesek, így elkezdi égetni az energiát. A benne lévő alkohol beindítja a hőtermelést, így testünk még több kalóriát éget el. A napi 2dl-nél több bor viszont hízáshoz vezet, a benne lévő kalória gyorsan pótolja az elégetett mennyiséget, a nagyobb alkohol mennyiség pedig éhessé tesz. Az egészséges ember jól megtervezett napi étrendjébe mértékkel sok minden belefér.
ITT is írtam róla
Bár én már alig várom, hogy itt is forgalomba kerüljön az a parfüm, amiről nemrég olvastam. Állítólag a franciák kifejlesztettek egy fogyasztó illatvarázs parfümöt, amelynek illata belélegzéskor endorfint termel. Boldogabbnak érzi magát, így kevesebbet nassol az ember. Az illatszer tartalmaz zsírégető spirulina algát, koffeint és karnitint is. Ismertek én rögtön asszociálok és dől belőlem a marhaság…. most is... Arra gondoltam, ha hirtelen fogyni kezd az ember párja, nem kell rögtön rosszra gondolni, hogy beteg… Lehet, hogy csak szeretője van, aki ezt a speckó parfümöt használja. :D


/kép forrás: Google/

Ma ki sem látszottunk a ködből. Egész nap sötét nyirkos idő volt. Begubóztunk a gyerkőccel, ő "kockult" barátjával a számítógép előtt, én olvastam, filmet néztem, főzőcskéztem. Tegnap délután pár órára kisütött a napocska, el is mentünk sétálni, és készítettem néhány fotót a még mindig csodálatosan pompázó virágokról az árokpartokon.

Hetente, kéthetente kinek-kinek, ahogy a bőre azt megkívánja, nem árt arcbőrünket, sőt egész testünket radírozni (peeling), érzed mikor van igazán szükség rá, amikor vastagabb és szinte „hámlik”  a bőröd. Peeling után gyönyörű, bársonyos, fellélegzik a bőr tele van élettel, hisz eltüntettük az elhalt hámsejteket, amitől szürke, fáradt volt az arcunk. Én hetente szoktam, de nem vagyok híve a kozmetikusnál történő savas hámlasztásnak, azt még egyszer sem engedtem meg. Sokszor mondják, hogy nagyon szép a bőröm, ez félig genetika, félig pedig az, hogy amióta „benőtt a fejem lágya”, kozmetikus csak szemöldökszedésnél, néha masszírozásnál jöhet szóba……egyelőre. Ezeregy recept van a házi peeling készítéséhez, én mondjuk lusta vagyok és gyümölcsös, mandulás, mézest készen veszek. De például 40 év felett létezik egy varázsszer: Nyomkodjunk össze néhány szem áfonyát azt kenjük az arcunkra (ez gyümi savas). Vagy egy kanál jojoba olajat keverjünk össze fél kanál mézzel, egy kanál kókuszreszelékkel majd dörzsöljük át vele a nedves bőrünket. Kicsit rajta is hagyhatjuk pakolásnak, igazán jót tesz. Vigyázat, mert együtt jön a fűtésszezonnal a bőrünk elszarusodása is, amit a túlzott száraz levegő okoz. Növeljük a levegő páratartalmát a hálószobában, ha nincs párologtató, megteszi egy jól átnedvesített frottírtörölköző a radiátorra terítve. A frottírtörölközőről jut eszembe még egy nagyszerű trükk: Nem mindenki szereti az arcgőzölést, ezt roppant egyszerűen meg lehet oldani másképpen, jó meleg, majdnem forró kamillateába beáztatjuk a törölközőt, majd azt helyezzük fel az arcra, akár többször ismételve, mindig megvárni míg kihűl. A kezelést hűvös borogatással fejezzük be. Ez is megakadályozza a felhám túlzott elszarusodását. Végül de nem utolsó sorban, ne sajnáljuk bőrünktől a minőségi kozmetikumokat! 

Én ezeket használom nap mint nap... Önbarnítós testápolót is hetente legalább kétszer, mert utálok fehér lenni! Viszont előnyben részesítem az "alverde" készítményeket, mert ezek nem tartalmaznak szintetikus tartósítószereket, illatanyagokat, színezékeket, főként növényi alapanyagokból állnak. A héten bővült a palettám egy Ilcsi néni kozmetikummal, ő a Rozi, ez liposzómás gél, amely az érzékeny, rosaceára hajlamos bőr ápolószere. Egyelőre jó! :) Nos mi a rosacea? Kérem szépen nem mindig a borvirágot jelenti, és nem mindig a rettentő csúnya vörös arcbőrt!  Nekem picit hajszáleres az arcom, gyerekkorom óta, és ezzel a krémmel erősítem az érfalakat. :)

Tudom rég nem írtam, pedig mindennap megfogalmazódott az agyamban valami, aztán addig rágódtam rajta, hogy mire ideültem nem volt kedvem írni. Viszont ígérem mindent bepótolok! Hétvége amúgy is nálam "netmentes", vagyis csak iciri-picirit ülök a gép elé, a hétvége a családé. Nekik főzök, sütök finomakat, velük vagyok, csavargunk, vagy csak éppen a tévé előtt lazulunk, olvasgatunk Apcival.... Múlt vasárnap sütöttem egy kis mágnás kockát, ami nagyon jól sikerült, mivel már "bejáratott kedvenc".

Tegnap anyukám száguldott be két kuglóffal, egyiket Apcinak, másikat Marcinak hozta vacsira. Nem ettek ezek a jóemberek belőle egy falatot sem, helyette rántott sajtot kellett készíteni, sült krumplival, a kalács maradt. Ma reggel sem ették, mert virslit főzött Apci, és Marci is azt evett, néhány tükörtojás kíséretében. Megmérgeltem magam, és készítettem nekik egy nagy tepsi máglyarakást, rakott kalácsot kinek, kinek hogy kedvesebb mert a kettő egy és ugyanaz. Bár szinte még sosem készült a konyhámban ebből két egyforma, mármint mindig változtatok a recepten, mindig feldobom valamivel, mákkal, mazsolával, dióval vagy mindhárommal készítem. Ez is fincsi lett, most csak egy sorba tettem almát, és diót, viszont kétszer kentem a baracklekvárral, és még egy pici fehér csoki is volt benne, ami az egyik kuglófot borította. :)

Ez itt egy kicsit csálé, széle szeletkéje.... de így sikerült vágnom a fotóhoz, nem akartam összevagdosni egy képért az egészet :)

Két éve, szeptemberben is beblogoltam ITT recept is van.

Megint egy élmény, egy mese a hajnali filmnézésből….
Gyönyör, megindító, egy tényleg szívhez szóló történet a Szívből jövő zene című film, ami 2010-ben megkapta a legjobb rövid dokumentumfilmnek járó Oscar-díjat. Prudence Mabhena története, vagyis ő a film főszereplője, aki arthrogryposis betegséggel jött a világra, és Zimbabwében él. Ott ahol a fogyatékos gyermekek születését a mai napig misztikum övezi, boszorkányság következményének tartják. Prudence arcán könnyek peregnek amikor mesél gyermekkori emlékeiről, arról, hogy meghalt édesanyja és mostoha nevelte egy darabig. A mostoha néha egésznapi könyörgés ellenére sem volt hajlandó őt kivinni a WC-re. Apjának hiába panaszkodott a gyermek sírva, mindenfelé süket fülekre talált. Reggel kiültették a mangófa alá, és ott ült naphosszat, itt töltötte a szárnyaszegett angyalka élete első éveinek nagy részét. Majd beadták őt egy sérült gyermekekkel foglalkozó intézetbe, ahol barátokra talált, és kiderült, hogy egy csodálatos kincset rejteget magában ez a pici sérült emberke, gyönyörű hangja van. Fantasztikus közösségi emberke vált belőle, összefogta a többi hozzá hasonló, a zenére fogékony, tehetséges gyerekeket, és együtt zenéltek, zenélnek a mai napig. Ők a Liyana együttes. Hírük hamar szárnyra kapott, és fogyatékosságuk ellenére elfogadta őket az egész világ. Dalaik szeretettel töltik be mindenki szívét, aki hallgatja őket, és reményt sugároznak a sorstársaik felé. Ha van rá lehetőségetek nézzétek meg a filmet, de a YouTube-on is találtok Prudence-től külön, és a kis együttestől dalokat, róluk film részleteket.   

Vasárnap lementünk Balatonra téliesíteni, és levágni idén utoljára a füvet. Rajtunk kívül nem sokan voltak a "telepen", nem találkoztunk senkivel csak néhány horgásszal a parton.

Tegnap megint kilátogattunk a Káptalantóti biopiacra. Kicsit borús volt az idő, de ez sokunkat nem tántorított el szándékunktól, jól éreztük magunkat, vásárolgattunk, élveztük ezt a csodálatos hangulatot, mely semmihez nem hasonlítható.