A kardiológusok a legsikeresebb, és egyben legjobbnak minősítették az Egyesült Államokban a DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension=magas vérnyomás elleni) diétát. A szakértők szerint a diéta megfelelő arányban tartalmaz zöldséget, gyümölcsöt, teljes őrlésű gabonát,…

Virág.... virág mindenütt...Délelőtt lecseréltettem a téli gumikat, nyárira remélem már semmi meglepetést nem tartogat az időjárás. Csodálatos idő volt, annak ellenére, hogy fújt a szél. Virágba borult a "potyóka szilvafa", amiről persze máris készítettem néhány képet,…

Kávéimádó lévén nemrég boldogan olvastam egy cikket valamelyik újságban, hogy milyen egészséges. Hurrá! Nekiláttam összeszedni néhány említésre méltó információt, hogy megoszthassam veletek. A legismertebb vegyülete a kávénak a koffein, és a legáltalánosabb tény róla,…

Aki rosszul bánik a testével, nem szereti igazán önmagát. Önmagunk testét-lelkét szeretni, ápolni, gondozni kell. Biztos észrevettétek, a tél nemcsak a kedélyállapotunkat viselte meg, de a bőrünk is szárazabb, érzékenyebb lett. A fűtés, a száraz levegő, a napfény hiánya sok…

Szeretem a színvonalas főzőműsorokat, főleg azokat, amik messze-messze repítenek a nagyvilágba, és általuk megismerhetem egy ország " ízeit, konyháját". Már csak rajtam a sor, hogy egy-egy receptet itthon is kipróbáljak. Először tán három évvel ezelőtt láttam a tévében…

Gyönyörű szép reggelre virradtunk tegnap, ragyogó napsütésben úszott a táj egész nap, igyekeztem gyorsan végezni minden munkámmal, aztán fogtam is a kis masinámat és rohantam az udvarra fotózni. Imádom, ahogy a gyepen mindenütt kicsi csomókban nyílnak a százszorszépek, olyan a…

Múltkor írtam róla, hogy elkezdtem újra kötni... Az igazság az, hogy még filmet nézni sem szeretek úgy, hogy közben valamit ne csináljak, ezért vagy vasalok, vagy varrogatok, és még sok mindent felsorolhatnék, így került újra elő a régi hobbi, a kötés. A kis kosár, benne a…

Mindennap reggel hatkor kelek, ébresztem a fiókámat, szendvicseket készítek, őrzöm, figyelem minden lépését az indulásig. Majd megvárom, hogy elmenjen a busz az ablak alatt (van, hogy pizsamában viszem el autóval a buszig, mert nem érné el, vagy szakad az eső, és szegény ne ázzon…

Tele van a világ naiv emberekkel, akik nem veszik észre, vagy ha igen, akkor későn, hogy becsapták. Nap, mint nap csalódnunk kell, mert minden a pénzszerzés körül forog. Képtelenség találni gyógyítót, aki nem kapcsolja össze tevékenységét valami „csodaszer” forgalmazásával,…

Mostanában mind sűrűbben gondolok arra, hogy régen mennyivel jobb volt. Mielőtt felkapnátok a fejetek eme esztelen mondat olvasásán, gondolkodjatok el rajta ti is, mennyivel egyszerűbb, emberibb volt az élet mobiltelefon és számítógép nélkül. Na jó, egye kutya, még a kezdetekkel…

Karácsonykor készítettem egy isteni finom, párizsikrémmel töltött fatörzset, ami mindenkinek nagyon ízlett. Ma azon agyaltam, hogy Apcinak, Tamás napra sütni kéne valamit, de mit is? Újra megcsináltam a fatörzset, most már egész rutinosan, hamar végeztem vele, és talán még…

Ülök a gépnél, közben egyik kezem a tévé távirányítóján, váltogatom a csatornákat, fél szemem a gépen, fél a tévé képernyőn, egyszer csak felcsendül egy régi sláger..... beleborzongok, nem kapcsolgatok tovább, lelkemben felsírnak az emlékek, szememből lassan könny…

Megnéztem ezt a videót, (kattints rá) és azon gondolkoztam, vajon miért van szükség ilyen kísérletekre? Talán mert ebben a gépies, rohanó, kicsit érzéketlennek mondható világban kellenek dolgok, ahogy ez a film is, amik megmozdítanak bennünk valamit.... Mit is? Miről is szól ez?…

mert egyszerű és finom..Kipróbáltam a sörös dobozra ültetett pipit, avagy sörös dobozon sült csirkét. Nagyon fincsi lett, csak egy kicsit összefröcsögte a sütőt, és ezért amíg sült hiába kapcsoltam be a szagelszívót, kicsit füstfelhőbe burkolózott a konyha. A végeredmény…

A mondanivalóm jó ideje nyomja a bögyömet, egy tegnap reggel látott műsor hatására gondoltam, most akkor le is írom. Egy olyan vendége volt a műsornak, aki anno egy csodálatos, szép pasi volt.... nagy izgalommal vártam, hisz életben nem láttam már vagy húsz éve. Nem vesztettem…

Szombaton Apcival Győrben jártunk. Sajnos elég borús idő volt, csepergett az eső, így hát hiába vittem magammal a fényképező masinámat, nem készítettem egy képet sem. Macskuszokat, Bandi kutykót, ételeket és mindenfélét fényképezgetek, gyűlnek a képek, a netre viszont…

Még mindig a Zacher könyv… ahogy ígértem, idézek még a könyvből. Szóval ez a nagyszerű ember anno mentőorvosként is dolgozott, elmesélt a könyvében néhány érdekes esetet. „Le lettem szarva” "Az egyik legvidámabb mentős történetem, legalábbis, akik látták, azok majd…

Ez kész őrület! Átszoktatott balkezes? Kétbalkezes? :-) Vagy mi a csuda?Mi vagyok én? Jobb kézzel írok, de ballal is tudok, csúnyán, és tükörírással. Bal kézzel használom a kést, de étkezésnél a jobbal. Bal kézzel használom az ollót, bal kézzel varrok, bal kézzel ütöm a…

"Képzeld el, hogy van egy bankszámlád, ahol minden reggel 86400 forint kerül a számládra. Ezt aznap szabadon felhasználhatod, arra költöd, amire akarod. De akármennyi maradt belőle, nem marad meg a holnapi napra. Minden este lenullázódik, akármennyit is használtál fel a nap…

Dönci igazából lány, csak arra gondoltam anno, hogy úgyis ivartalanítva lesz....Hétfő óta frászkarika kerülget..... tüzel a macskosz.... vagyis Döncös. Ilyeneket csinál.....miközben Öcsi Frici maccs kint "vernyákol", de nem csak ő, hanem itt van még két kandúr…