2014.01.25. 08:00 | Szerző: -Ani-

hogy rád tör a téli depresszió, kedvetlen, levert vagy...Nos ezen könnyen segíthetsz:A hálószobában ne engedd le egészen a rolót, vagy a sötétítőket ne húzd be amikor lefekszel. Had jöjjön be reggel minél több fény, még ha a hajnali derengésről van szó, az is jobb a korom…

2014.01.22. 18:00 | Szerző: -Ani-

mint nyakig elmerülni egy kád jó meleg vízben, igazi felüdülés "télidőben" így relaxálni egy fél órát. Nemcsak a stresszt gyűrhetjük le vele, de a téli depressziónak is jó ellenszere. Gyújtsunk mécseseket vagy illatgyertyákat, tegyük a kád köré, oltsuk le a villanyt,…

2014.01.21. 23:35 | Szerző: -Ani-

Kaparó torok, eldugult orr, köhögés, tüsszögés, levertség jellemző az utóbbi pár napomra. Hol szedtem össze, nem tudom, majd legyűröm, csak egy kis nátha... "Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap" - tartja a mondás. Minden házi praktikát próbálok bevetni, ma már…

süti beállítások módosítása