2014.03.22. 07:00 | Szerző: -Ani-

Mindig lóg valami a levegőben, bizonyos védelmi szervek gondoskodnak a folyamatos hisztériakeltésről. Évente kitalálnak valamit, hogy mennyire veszélyes az egészségre, majd egy idő után bebizonyosodik, hogy nem is annyira, akkor találnak valami mást. Nemrég írtam a tojásról, ami…

2013.09.06. 07:00 | Szerző: -Ani-

Gábor fiam egy félévvel ezelőtt vásároltatott velem bulgurt, kölest és hasonló "nyalánkságokat", ezeket kellett elküldenem neki. Finom, egészséges eledelek, és úgy gondoltam én is kipróbálom.Bulgur Török rizsnek is nevezik. A búzát hántolják, főzik, szárítják, majd…

2012.10.02. 23:20 | Szerző: -Ani-

Egész éjjel zuhogott az eső, és reggel is, ezért a túrázásnak lőttek. Nem baj, rögtön megfogalmazódott bennem egy új terv, aminek azonnal neki láttam. Elővettem a Béres Alexandra DVD-t, tornaszőnyeget, súlyzókat, és gyönyörű szépen megvolt az egy órás „reggeli torna”.…

2012.06.29. 00:10 | Szerző: -Ani-

Télen-nyáron mindig készítek friss csalamádét, ami aztán a frigóban két-három hétig eláll. Isteni finom, van amikor néhány karika répával, vagy kaliforniai paprikával színesítem, nyáron kerül bele egy pici hajszálvékonyra szeletelt zöld paradicsom. Bármit tehetsz bele,…

2011.12.12. 14:50 | Szerző: -Ani-

Balcsira menet vagy onnan hazafelé mindig itt jövünk el mellette. Persze sosincs ilyenkor nyitva, mert soha nem vasárnap délelőtt járunk arra felé. Rengetegszer megfogadtuk a nyár folyamán, hogy elmegyünk, megnézzük, és milyen jót vásárolunk majd. Tegnap reggelre végre összejött,…

2011.08.23. 21:00 | Szerző: -Ani-

Az L-karnitint több mint 100 éve fedezték fel, azóta számos egyéb élettanilag igen fontos hatását mutatták ki a kutatók. Ez az enzim irányítja a nyílt láncú zsírsavakat az elégésre és energiatermelésre a testsejtekben. A karnitin, hasonlóan a kolinhoz, a májban és a vesében…

2011.02.08. 09:57 | Szerző: -Ani-

Tegnap a depresszióról írtam, ma a másik őrülettel foglalkozom, a fogyókúrával. Manapság nem találsz újságot, ami épp nem egy sikeres fogyókúra receptet ajánljon neked. Ha azt  mind végig enném, esküszöm kövér lennék! Norbi beszélt egyik nap a tévében a fogyásról,…